Přítomný okamžik

• meditace pro veřejnost mající pokročilou dovednost v meditacích
• tato večerní meditační setkání probíhají vždy od září do června, o prázdninách se meditace nekonají

Být trvale v přítomném okamžiku, znamená žít tady a teď. Nenechat mysl rozbíhat do minulosti a utápět se v ní, ani ji příliš nenechat rozběhnout se do budoucnosti. Přítomným okamžikem tvoříme svou budoucí zkušenost. Být v bdělosti se vyplatí, neboť si uvědomuji: „Co teď a tady svou myslí tvořím?“ Jaké myšlenky? Trvalé bytí v přítomnosti je spojeno s hlubokým vnitřním klidem až ze samé podstaty našeho nitra. S důvěrou v život a tichým pozorovatelem. Společným povídáním a meditací si přítomný okamžik v sobě umocníme.